Новый год, новая энергия  Что вам необходимо сейчас?  Зимний ретрит под Оттавой 23–25 января

Как поддержать себя при аутоиммунных заболеваниях

Интервью с Мариной Яковенко, клиническим психологом из Оттавы

Приглашаем вас на трёхдневный ретрит “Возвращение к себе” — 23–25 января, в уютном коттедже среди природы недалеко от Оттавы.

Возвращение к Себе

между вдохом и выдохом

Вышел ноябрьский выпуск журнала Будь Здоров! - скоро он появится в русских магазинах Торонто и Оттавы

Отказ от перевода часов может предотвратить 300 000 инсультов в год

Новое исследование Стэнфордского университета показа

Как пить кофе с пользой для здоровья

Кофе — не просто утренний ритуал и источник бодрости.

🎭 Заглянуть за маску: интервью с Ларисой Соколовской, Ph.D — профессором, сертифицированным профайлером и автором уникального курса по профайлингу